狸小路の上ってこうなってるんです。。

まぁ特に意味は無いと思うのですが、なかなか普段皆さんは見ることができないのでお見せしちゃいます（＾－＾）

狸小路の上はこんなんで～ぇす！！

ここの上も歩けるんですよ。たまに工事のおにいさんたちが歩いていてビックリします。

ちょうどうちの４階の高さと同じくらいなので目が合うとキマヅイ・・・

どうですかぁ～くだらないでしょう～～

でもなぜか夜仕事が終わってぼぉっと見てるとなぜだか癒されるんです。。

ごはんやさん紹介

この間のお休みにお客さんのレストランに行ってきました（＾０＾）以前そこのランチにも行ったのですが、とてもおいしかったのでディナーにも行ってみることにしました。

小樽の銭函駅のそばにある「癒月」というお店です。お店の窓からは一面に広がる海を見ることができ雰囲気もばっちり！！ランチのはたくさんのマダムたちがお食事会をしていたのですが夜はまた雰囲気が変わり、アベック（もう死語？）たちが来ていてゆっくりお話をしながら食事をしていましたね。ヒューヒュー↑↑

そこで出していただいたお料理を紹介したいと思います。

前菜もあったのですが、食べ終わってから写真を撮ることを思い出し撮ることができませんでした↓
なのでパスタとお肉料理、デザートを紹介します。

どれも手の込んだ味でおいしかったです（＾－＾）銭函ということで車で行ったのでお酒は飲めなかったのですがノンアルコールの小樽ビールも置いてあって飲んでみましたがビールを飲んだ気分になれました。ぜひみなさんも一度足を運んでみてはいかがでしょう？？以前にお店まで行ったけど休みだったT崎さんこれを見てまた行きたくなったでしょう～。。

これ箸置きだワン！

お店の中紹介

①
②
③

④
⑤

今日はうちの店内写真を載せちゃいますね。

①は僕が国家資格を持っているという証明になります。はり師・きゅう師・柔道整復師の免許証です。ちゃんと本物ですよ。。

②は待合の椅子からの景色です。テーブルにはお菓子なども置いてありますからご自由にどうぞ！

③はイオノソンという器械ですね。この患者さんは骨折の後のリハビリ中～

④これはアキュスコープキャリーですね。おじいちゃんの家にあるアンプのようですがわりとできる子なんですよぉ～。。

⑤は酸素カプセルとマッサージなどを行うベッドですね。。ここでちょっと自慢します。うちのベッドのクッションは低反発のクッションを使ってます！値段がそれだけでも3万円くらい違うんですが・・・でも長時間寝てるとやはり違いますね。。

こんな感じでぇす。。また紹介したいと思います。。

あっ！明日は夜にお客さんがやっているレストランに行ってきます！！たのしみぃ～

ちょっとためになる話４－２

この前説明した「変形性膝関節症について」の続きを書きたいと思います。

では前回お話した悪循環をどうやって断ち切っていきましょう？？

さぁみんなで～考えようぉ！・・・・・・・・・・・・・

わかったかなぁ？？？

答えは・・・たくさんあって答え切れません。。

そうです！治療には絶対これ！というのは無いので無責任なことを言うようですが答えはありません。

では、治療のほんの一例を挙げていきたいと思います。
例えば痛み止めの薬もそうですね。痛みを止めることで歩いたりすることができるようになって筋力が回復してくるということもあります。（歩きすぎには注意）
他にもストレッチやマッサージ、鍼灸などで筋肉をやわらかくしてあげる、お風呂にゆっくり入って血行をよくしてあげる、電気治療で炎症を抑えてあげるなどがあります。
また、症状が重症になってしまえば手術も考えないといけないこともあります。関節を人口のものに入れ換えてしまう手術もあります。他にもたくさんの治療法があります。（僕が知らないものもたくさんあります）
でもどんな教科書でもだいたい載っているのは太ももの前の大腿四頭筋の筋力アップですね。。よく目にする運動はSLR（straight leg rising）というもの・・・わかりやすぅ～「まっすぐの足を上げる」
仰向けに寝て膝を伸ばして片足ずつあげていく運動です。地味な運動ですが継続は力なり！ということで頑張ってみてください！　

あっ！忘れてた！あと肥満も膝に負担がかかりますからね￥（＾－＾）￥お菓子食べながらこのブログ見てるあなた気をつけてくださいね。。

ちょっとためになる話４－１

ちょっとためになる話を最近書いてませんので書きたいと思います。

なになに？？　うんうん膝の変形について知りたいですって？しょうがないなぁ～

教えてあげちゃうよん↑ジャン！

では今日のお題は「膝の変形について」

簡単に膝の構造を説明すると

膝関節とは大腿骨（太ももの骨）と脛骨（スネの骨）と膝蓋骨（膝のお皿）の3つからなっています。そして、大腿骨と脛骨の間には半月板というクッションがあって、膝の周りなどには靭帯が張ってあり頑丈に固定されています。
主に膝の関節は前後の動き（屈伸運動がメインの関節です）

そして膝の関節を伸ばす（伸展）筋肉は大腿四頭筋で、曲げる（屈曲）筋肉はハムストリングス筋です。

今日はその膝の関節の疾患の中で高齢者の多くが悩まされている「変形性膝関節症」について詳しく述べたいと思います。


変形性膝関節症の症状は運動痛（特に動き始め）、変形（多くはO脚）、関節可動域制限（伸びない、曲がらない）、関節腫脹（はれ）が多くみられます。また、変形性膝関節症は内側に症状を出すことが多いです。（外側が無い訳ではありませんよ）



変形は関節部にある軟骨が磨り減り、関節部の潤滑性が無くなり、症状を出していきます。（軟骨はとてもツルツルしていて滑りやすくなっています）

潤滑性が無くなった関節は動きが悪くなり、日常生活にまで影響してきます。例えば正座ができないなどの和式生活の制限、階段の昇り降りなどにも影響を与えます。
このように生活に制限が出てくると非活動的になり、更に筋力の低下が進行します。そして、筋力の低下は更に関節症の進行を助長してしまい、悪循環が起きてしまいます。

膝の変形→関節運動制限→活動性の低下→筋力低下→膝の変形（どんどん悪くなっちゃうぅ）
そろそろ皆さん頭が疲れてきたころだと思いますのでこの続きはまた次回のブログで!
それでは皆さんグンナイツ！！
（といいながら僕が頭が疲れてきただけだったりして・・・ただいま夜中の1時ですzzz）

敬老の日

昨日は敬老の日ということもあり、仕事が終わった後親と祖母とでご飯を食べに行ってきました。。
祖母は一人で住んでいて食事も自分で作っているのでお肉を食べる機会が少ないので、お肉を食べに行こうということになり昨日は「すき焼き」を食べに行きました！！
ふしみの方にある「福はうち」というお店に行きました。予約もせずに行ったのですぐ座れるかなと思ったのですが、夜景の見える席は空いてなかったのですが他の席が一席だけ空いていたので大丈夫でした（＾－＾）・・・でも、なるべく予約して行ったほうがいいと思います
すき焼き以外にもしゃぶしゃぶなどもあり、昼間はカレーうどん屋さんに変身！
すき焼きはコースで2800円から6800円くらいまでありましたよ。。

いつもお世話になっているばぁちゃんなのでたまにはこれくらいはしないとね（＾０＾）
みなさんはなにかしました？？

うちの店は探しづらいです。

よくうちのお店に初めて来られる方は体外は迷います。

今、このブログを読んでいるすでにうちに来たことがある方々は「うんうん」とうなずかれていることでしょう。

だってうちは「癒しと健康の隠れ家」だもん！！

外にはマンションのメールボックスに郵便屋さんのために店名を書いているのと最近うちマンションでわかりづらい看板を作ったのでそこに「whole」と小さく書いてあるだけです。

しかもうちのお店に入るにはマンションのためオートロックを開けないといけません。

みんな「あやしい」と思うはず・・・でも慣れると自分の家に帰ってくる感じみたいですよ。

何度かうちに通ってもらうと大体のお客さんが「実は・・・最初スゴイこの店怪しいなぁって思ったんだよねぇ」と言われ、「みんなそう思ってますよ！！皆さんに言われます！！」「やっぱりぃ！！」てな感じです。

うちのお店は決して大型店のような立派な店構えはしていません。

大型店のようにスタッフがたくさんいるわけではありません。

むしろ超小型店です。でもそれが良いんです。ぼくらしいです。

ぼくが納得のいく施術ができるのはこのスタイルなんです。

よくうちの店に来るのに迷う方が多いのでマンションとオートロックのところの写真を載せときますね。

あっ！あと昨日うちのホームページを作ってくれている友達（おおがのブログを）がシステムを直してくれたのでコメントが書けるようになりましたのでじゃんじゃんコメントください！！

リンクしてあるサイトもちゃんと飛べるようになっているはずです。（何個か飛べないのあるかもしれませんが・・・）

コメントしたかったNKくん。Y口さん。S藤さん（骨折早く治ると良いですね）。どうぞ！！

この前の日曜日

日曜日は久しぶりにお店を休みにして、ばぁちゃんの家にうちのおかんと行ってきました。

最近なかなかばぁちゃんの家に行けてなかったので元気にしているかチェックですね。

最近はひ孫もできたので「生きがい」を感じてるのでいい感じです。・・しかし、ばぁちゃんよりおかんのほうがヒドイです。あれは病気です。。孫は目に入れても痛くないとは言うのですが・・・・

そしてお昼ご飯を食べに行くことになり、どこか迷っているとうちのお客さんのSさんに言われたことを思い出し、前まで山の手にあった釜飯屋さんが石狩に移ったんだ！！

そこ行こう！！

確か説明によるとこの辺だったんだよなぁ～

あったあった！！

若干お店の雰囲気とは違う電光掲示板目印にしてください。。

そこは注文を受けてから炊くので時間の無い方はあまりお勧めできませんが、一度行ってみるといいと思います。山の手にあるときも僕が病院で働いていたときに患者さんから教えてもらったお店でした。
僕が注文したのは「カキの釜飯」です。

高校生に泣かされそうです。。

昨日僕の携帯が鳴った・・メールだ。
「明日夕方行きたいです！！」という予約メールです。そう！うちでは電話でも予約できますし、サイトから予約することも可能なのですが一度うちのお店に来ていただくとなんと普通に僕がプライベートで使う携帯のアドレスを教えてしまうので、そこに予約のメールが来ることがあります。なかなか仕事中だと電話できない人も多いですからね。。
ちょっと久しぶりだったのですが僕の大好きな子たちでした。
それは今回夏の甲子園に出場したH高校の選手です。彼らは本当素直でまじめで僕にそっくり！！（なんかたくさんの咳払いが聞こえてきそうですが・・）
その彼らが今日夕方に来てくれて甲子園のお土産を持ってきてくれました！！

それを少し紹介させてもらいます。


ペナントと甲子園の砂です。
ちゃんとこの瓶が売ってるんですって。中身は入ってないみたいです。なので彼らが実際に試合後に集めていた砂を入れてくれたみたいです。（これだけでも目頭が熱くなります）

次が


　　　　　　　　

タオルです。出場校が全て書いてあるんです。これを使えば僕も高校球児のようにさわやかになれるかな？それともこれで涙を拭けということ？

そして最後に

これズルイです！！
ポスターなんですがこれだけでもすごいうれしいんですが、裏にこんなメッセージが！｢木下さんなしでは甲子園に行けませんでした。今度・・・夜の・・（ハート）笑　今までありがとうございました」「今度・・・夜の・・・」ってのには若干抵抗を感じますが・・・こういうの僕弱いです（涙）
いつかこの子たちが成人になってお酒を飲めるようになったら一緒に飲んでみたいですね。。

本当にこの子達は野球が大好きでしたねぇ～「野球が恋人です！」まで言っちゃってましたからね（笑）

そして、すごいなぁっと思ったのは「札幌祭り」のときですね。その頃に当店に来てたので

「お祭り行かないの？」　　「行きませんねぇ」　　「どうして？行きたくないの？」　　「もしケンカなどにからまれたりしたら大会出場などに影響しますからね自分の失態でチームに迷惑かけたくないんで」

この子たちスゴイなぁ～自分が高校生のときこんなこと考えられなかったなぁ～。そしてこの子たちは酸素カプセルがドーピングに引っかかるかもしれないという話題が出たときからカプセルを止めました。ほかの治療に変えました。アキュスコープや吸い玉、ハリ、マッサージ、テーピング、電気治療、僕が「これやってみてもいい？」と聞くといつも「お願いします！」かわいい（＾－＾）　

こんな大舞台に出場するような子の治療ができたことはもちろんのこと、自分を必要としてくれたことがありがたいですね。他にもうちのお店にはたくさんのお客さんが来てくれますがその方々のお役に立てるよう今後も頑張っていきたいと思います。本当感謝感謝です。　

がんばれ雑草！！

昨日夜11時くらいに近所を散歩してみました。

最近自分のデジカメが壊れてしまい、昨日家の近所のカメラ屋さんで新しいデジカメを買ったので一応持って歩いてみました。

普段車ばかりの生活で近所の町並みをじっくり見ることがなく前まで古臭かった家がリフォームされて豪邸になっていたり、昔よくキックベースをして遊んだ公園が妙に小さく見え、この公園なら毎回ホームランが打てそうだなぁ～小学校のいつもの帰り道を歩いてみたりと結構新鮮でした。そんなかなり怪しいことをしていた僕はコンクリートから生えていた雑草を写真に撮ってみました。（なんか僕ナルシストかネクラみたいですね・・・）

他にも写真を撮りましたがこれからブログのネタに困ったときにでも載せたいと思います。

雑草君ガンバレ！！自分も雑草魂で頑張らないと！！

最後にやはり自分はふざけた感じで終わらせようと思いますので

もう一枚写真を載せます

この男の人は子供？大人？

そういえば酸素カプセルって？

当店のホームページを見ていただいている方は酸素カプセルを体験したいという方が多くいらっしゃるので酸素カプセルの説明をしたいと思います。



１、酸素カプセルとは・・・

　通常の空気の酸素濃度は約２１％なのですがカプセル内は倍以上の約５０％にまで高め、さらにカプセル内の気圧を1,1気圧～1,3気圧に高めます。これによって効率よく全身の皮膚、肺から酸素を吸収することができます。そのために、体内の酸素量を増やし、体をリフレッシュさせ健康維持・増進、アンチエイジング効果、ダイエット効果などを補助、促進することを目的とした健康装置です。



２、なぜ酸素カプセルは体によいのか？

　高気圧、高濃度下で一定時間過ごすことで体液（リンパ液、血液、脳脊髄液）に直接溶け込む酸素「溶解型酸素」を増加させる効果が非常に期待できます。不摂生、老化、などで血管内が細くなると、血液の流れが悪くなり、末端の細胞は酸素不足で正常に機能しにくくなります。効率的な酸素の供給により、血液の老廃物等（中性脂肪）燃焼効率が上がり血液がサラサラになると考えられています。



３、なぜ酸素は必要か？

　ほとんどの生物は酸素呼吸をしています。その酸素によって栄養分を燃焼させエネルギーを作り出しています。酸素はエネルギーを作るのに必要不可欠なものです。体全体の約60兆個の細胞全てが酸素を必要としています。



４、結合型酸素って？

　通常、大気中より肺から取り込まれた酸素は血液中の赤血球（ヘモグロビン）と結合することによって体内の細胞組織に取り込まれています。この状態で取り込まれる酸素を「結合型酸素」といいます。



５、溶解型酸素って？

　体液にガス化して溶け込んだ酸素で全体的に見て、非常に数が少なく、ガス化しているので大変小さい、分子のまま取り込まれる酸素を「溶解型酸素」といいます。



６、酸素が体に溶け込む原理は？

　「ヘンリーの法則」というものがあり、液体に溶け込む気体の量は気圧に比例して増大する。

特に加圧によって、肺粘膜よりの溶解型酸素の吸収が増大すると考えられています。



７、カプセルの安全性は？

　3段階の気圧調整が可能で、停電時にも内部より自由に出ることができます。また内部には外部と連絡できるようインターフォンも設置しております。



８、体験時間はどれくらいが良いか？

　一般に40分くらいから効果は現れますが、治験データでは60から90分の間に急激に体内酸素摂取量が増加します。可能な場合は90分の体験をお勧めします。（オフィシャルホームページには90分のコースが載っておりませんが6000円にて承っております。）



９、溶解型酸素が増えると体に良いのはなぜ？

　溶解型酸素は、結合型酸素が運ばれるヘモグロビンよりも極めて小さく、細い血管も難なく通過でき、その先にある弱った細胞に酸素を送り続けることができます。また、リンパ液や、脳脊髄液などの体液にも溶け込むことができるので、酸素不足に陥った細胞に充分に酸素供給が可能です。



１０、実際の体験者の感想は？

　効果の現れ方には個人差がありますが入っている最中から体が楽になった気がする。次の日の目覚めが良い。夜ぐっすり眠れた。頭がスッキリした。目がスッキリした。定期的に入ることでぜんそくの発作が起きなくなった。寝れなかったのが寝れるようになった。冷え性が無くなった。疲れにくくなった。運動をすると汗のかく量が多くなった。膝の痛みが楽になった。お医者さんに言われていた骨折の治る期間より1週間早く治った。髪の毛が伸びるのが早くなった。肌の調子が良くなった。目の充血がとれた。二日酔いが抜けた。お酒に酔いづらくなった。肩こりが楽になった。・・・・・・・・・・・・・・などなど
（あくまでも個人的な感想です）

感謝（たまにはまじめな話）

いつもふざけたブログばかりですがたまにはまじめな話もしようと思います。

最近、特にご紹介で来てくださるお客様がとても多くなっており大変ありがたく思っております。。

紹介していただいたお客様、そしてご来店いただいたお客様本当にありがとうございます。

また、札幌以外にも遠くからいらしていただいているお客様も本当にありがとうございます。

室蘭、小樽、稚内、函館、苫小牧、・・・・・他にも東京に住まれていて札幌に来たときに必ず当店に寄ってくださるお客様。

夏休みに旅行に行ってわざわざうちの店にお土産を作って来てくれたお客様。

他にも彼女さんとせっかくのお休みにうちに来てくれるカップルのお客様。

スポーツをしていて大会前には必ず来てくださるお客様。

体の調子が悪くなると駆け込み寺のようにうちのお店に頼ってくださるお客様。

いつもお仕事の接待で飲み会、ゴルフが多く定期的に週一度は定期的にメンテナンスに来てくださるお客様。

僕のくだらない話に付き合ってくださるお客様（数多くいますよね・・・）

他にもたくさんのお客様に支えられて当店は成り立っております。

もちろんお客様たちだけに甘えてばかりでなく自分ももっともっと技術の研鑽、サービス向上を図っていく次第です。

本当にみなさんありがとうございます。これからもどうか当店をよろしくお願いいたします。

写真はお客様がお土産で作ってきてくれたものです（＾０＾）ありがとうございます。

秋近づく

今日はあついですねぇ～残暑って感じですねぇ
でも着々と秋は近づいてきております。

今日は出勤している時なんか人が多いなぁ～車も多いなぁと思っていたら、今日はいつもより早く仕事が始まるのでただ僕がいつもと違う時間に出勤していただけでした（汗）
今日は9時半から仕事スタートだったので8時半くらいに職場にきたのでそりゃあ朝の出勤ラッシュですもんねぇ～

二次会！！

先日の土曜日の二次会の写真です。

正確に言えば3次会なんですが2次会は全く3人ともアルコールなしの僕はコーヒーで1次会の食べすぎを落ち着かせて次に向かいました。。

3人ですすきのをぶらつきどっかゆっくり話せるようなところに行こうかと思い、上を見上げたところビルの最上階に星型のような赤い照明が見えたので「あそこに行こう！」とりあえず入ったら、案外うるさい（汗）ノリノリな感じの音楽でした。

メニューをみたらカクテルのようなものが多く、写真ですごいものを見つけてしまい店員さんに頼んでみたらこんな感じ（写真）

男3人には恥ずかしい感じでしたがお味は・・・・・・・ぬるい（汗）氷が入ってないもんそりゃあねぇ～

なんかうちのブログの調子が悪いみたいかリンクをしているところに飛べないということが発生しているみたいです。もしこの飲み会に一緒に行った友達の日記が見たい方は｢札幌　アクア治療院」で検索すると新着情報のところで見ることができます。キムタク似の院長が友達です

食べ過ぎた（汗）

この間の土曜日の夜に久しぶりに友達と飲み会をしました。

土曜日は仕事も忙しくお昼ごはんも食べることができないまま飲み会へ→「根」という居酒屋に向かう。

専門学校が一緒だった友人2人と行き、とりあえずお腹空いたので頼む頼む、そこにジャンボメニューという物があり、びっくりポテトフライなるものが！！そしたらやたら多い！！

もう少しでポテト完食できそうだったのですが後半ポテトがお腹の中で膨らんできてあえなく惨敗↓↓

いつかリベンジを！！

久しぶりに飲み会に行き、色々な話ができて楽しかったですね。。同期と飲むとプライベートの話、仕事の話などを語るとまたモチベーションがあがりますね。こいつらが頑張ってるんだから自分も頑張らないと！！って思えます。今日も一日頑張りましょう！！

根の料理の写真をアップします。

3人前ではないですよね・・・（苦笑）

ちなみに写真をクリックすると友人のこの日の日記に飛びます。。