昨日、友人Ｍさんとご飯を食べながら、なかなか熱い話をしました。
なにかこれから先、自分たちができることはないのか？
すごい難しい話しになってしまうんですが、
Ｍさんが僕に言いました。
最近、夢ができたんだよね!!
なになに？？
いつか学校作りたいんだよ。
えっ？？どこに？？
発展途上国みたいな恵まれない国に!!
おぅ～でかい。。
ぼくも、前からなにかできないことはないかと考えていました。
そこで、以前テレビＣＭでもやっていたのですが、ソフトバンクの投手が１球投げるたびにワクチンの募金をするという話がありました。
そこからヒントを得て、これから計画を練りたいと思うのですが、
当店の売り上げから、少しではありますが、ワクチンの募金をすることを考えていきたいと思います。
２０円でポリオのワクチンを発展途上国に送ることができて、若い命を救うことができるのです。
２０円ですよ!!
本日、約1ヶ月くらいになるのですが、耳つぼダイエットをしに来てくれている、30代後半女性、Ａさんが、今ぼくもやっているＥＭＳのモニターさんになってくれることになりました。
なぜ、Ａさんがモニターになったかというと、先日、いつも耳つぼの後に、お腹にお灸をしていたＡさん、「今日はお腹にキズみたいなのができたので、お灸はお休みします。」その日は、わかりましたといい、耳つぼだけで帰ったＡさん。
次に来た日、「実はですねぇ～」となんだか恥ずかしがっているＡさん。
話によると、Ａさんの友達が、家庭用のＥＭＳの器械を買って、今まで使っていたのがいらなくなったからＡさんがもらって家でやってみたとのこと。
そしたら、その器械は、お腹に電解液のローションを塗らないといけないのだが、それがうまく塗れていなくて、その部分だけ、電気やけどをしてしまったらしい。。
そして、Ａさんは、ビンテージのジーンズが好きで、この前、いいジーンズを見つけて買ってみたが、少しきついようです。
まずは、それをはけるようになりたい!!
その願いを叶えるべく、このたび、うちのモニターになってもらい、耳つぼとＥＭＳの平行で効果を狙っていきます。
耳つぼは、1ヶ月くらいたつのですが、体重はまだ変化は無いのですが、満腹するのが早くなったらしく、ミスタードーナツのフレンチク
ルーラーを前までは、３つはいけたようですが、最近は、１つでもうお腹いっぱいになるそうです。
あと、しょっぱいものが敏感になったとのことで、味覚の変化も出てきているようです。
お腹の真ん中辺りにやけどのあとが・・・
こんな感じに電気を流しています。
第一回目のＡさんの感想としては、
・友達からもらっった器械はベルトのようになっていたので、それに比べると集中的に電気を流している感じがする。
・だけど、もらった器械が全体的に流している感じがあったので、そっちのほうがウエストがしまるような感じはする。
・電気が流れたときに筋肉が勝手に動いて、からだが曲がる。
ということです。
一回では、効果を出すことは正直無理です。Ａさんは耳つぼを週2回通ってくれているので、そのときに電気をお腹に流したいと思います。
Ａさん頑張れ！！
前回のブログでも話したように、先月に誕生日をむかえ、このたび、最近、体重がやたらと落ちてしまい、ひ弱な感じになってきたので、肉体改造をすることを決めた。
しかし、
わたしは、1日坊主と言われても、おかしくないくらい、地道な運動が続かない。
スキーの選手をしていたときも、夏のトレーニングはサボってばっかし・・・
このうちのホームページを作ってくれているのが、高校時代のスキー部の部長なのだが、その友人がよくわかっていることでしょう。
そこで、今回の肉体改造のテーマを発表します!!
じゃん！
「楽してチェンジ!!」 YES、I CAN
そんなおいしい話があるわけ無いじゃん！と思っているあなた！
私は、そんなあなたを裏切ります！
じゃあどんなことをしてるのさ？？と思っているあなたのために
ちょっとだけ、お見せしよう
その写真がこれだぁ！
１、２、３
そうこれはイオノソンという器械。
最近、通販番組でもやっていると思いますが、EMS（電気的筋肉刺激）の機能を備えた画期的なマシンである。
上の写真の光った画面にはこんなことが書いてある。
・・・みんな英語ばっかし。。
これは、すべて電気の種類が書いてある。
痛い人に合う電気、マヒがある人に合う電気、筋肉をアップしたい人に合う電気、イオン導入用の電気とさまざまです。全部で17種類だったかな？？
そして、その中で私は、特に筋肉アップに役立つ【KOTS】というモードを選んだ。
さらに進むと、またまた難しい言葉がたくさん。。
これは、さっき選んだ電気をさらに細かい設定をします。
全部で何分間かける？ ずっとかけっぱなしでなくて、休みは何秒休む？そして、何秒かける？次は周波数はどうする？
周波数？？？？
また難しい言葉が。。
しかし、この周波数が、とても大事なんです！！
からだに電気を流すとき、必ず「抵抗」というものがある。とくに抵抗が強いのが「皮膚」
器械の電極から出ている電気は、まず、皮膚を通過しなくてはいけない。
通過するときに、抵抗を受けやすい電気では、からだの中には届かず、筋肉を刺激することはできない。
逆に、抵抗のほとんど無い電気では、奥に入りすぎて、狙った筋肉とは違うところに刺激を与えることもある。
そこで、今回は4000Ｈｚという電気をチョイス。
今回の肉体改造は、外側の筋肉を鍛えるのが目的なので、これくらいでよしとしよう！
これが、もっと奥のインナーマッスルだと、もう少し高い周波数を使うかな
腹を見せてしまい申し訳ありません。。
いざ、スタート!!
うぉ～きくぅ～
どんな感じかと言うと、笑いすぎてお腹が痛いときの感じが、勝手に起きる感じです。
自分では、なんにもしていないのに、腹が動くんです。
これを2日間一応やりました。
そしたら、もうすでに筋肉痛です。。痛い・・・
これを続けて、目指せ板チョコのような腹筋！！
６月２９日で誕生日を迎え、またひとつ年をとりました。
そして、ここ最近どんどん体重が落ちるという状態になっています。日曜日の夜にお風呂に行ったのですが、
体重を計ったら、ここ最近では見たことがないくらい体重が激減（中学のときの体重にまで・・・）
これはヤバい。。
あまり体重が減りすぎると、体力も落ちるし、風邪もひきやすくなってしまう。ひ弱に見えてしまうし・・・
よし！肉体改造をしよう！！
学生時代、スキーの選手をしていた時も、体重を増やすのに苦労したこともあるので、その時使ったプロテインのウェイトアップという
相撲や柔道家が使うからだを大きくするというプロテインです。
学生時代、このプロテインと１日７食の食事でシーズン中、体重を維持していました。
そのあと、筋トレをはじめて、からだを作っていこうと思います。
よし！がんばるそ！！
たまに深い話をしようと思います。
「今日はいい天気ですね」 「そうだねぇ～」
今日、普段もよく話すお客さんとの会話でした。
最近、僕は自己啓発系の本や、DVD、音声セミナーなどを受けているのですが、そのせいか、この普段使っているような会話にも、少し考えさせられることがありました。
もし、さっきの会話が砂漠のど真ん中で、１年間、雨の降っていないところでの会話だったら、「晴れてるね」とは言っても「いい天気だね」と言うのでしょうか？
僕なら言わないと思います。逆に雨が降ったときのほうが「いい天気だね」って言いそうです。
物事の価値、基準、善悪などは決まっていないんだなぁ～と思いました。
例えば、膝が痛い⇒痛くて嫌だと考える人もいれば、膝を痛めたことで運動の大切さを知ることができたと考える人、ダイエットしようと決断ができてうれしく思う人、いろんな考え方ができる。
あの人は貧乏でかわいそうな人だと思っているのは自分で、その人は、貧乏とも思っていないし、自分がかわいそうなんてこれっぽっちも思っていないかもしれない。
自分でこれが限界だと決め付けてしまって、諦めてしまえば、それで終わり。でも、まだまだ本当の限界には達していないかもしれない。
不景気は儲からない⇒だれが決めた？？自分で決め付けていないでしょうか？？不景気でも儲けている人はたくさんいる。
不景気という逃げ場を作っているだけかもしれない。
この前。僕の友達が友人にだまされてしまった。
お金を友達に１万円貸したけど、返してもらえず、逃げられた。逃げた友人は借金だらけだった。
友達は、怒りながら僕に電話で話してくれた。
友達にだまされたのだから、冷静さは無くなっていた。当然だと思う。
だけど、この経験を悪い経験だけで、彼に終わってほしくなかったので、ぼくはこう言いました。
「１万円でいい勉強になったね。自分への投資だと思ってもいいんでない？それに、そんな借金だらけの人なんて負のオーラ満載だよ。その負のオーラを１万円でもらわないで済むんなら安いもんだよ。」
そしたら、友達は「そうだよねぇ。１万円でよかったわぁ」
これで「だまし取られた１万円」が「いい勉強になった１万円」になったのです。
みんな考え方ひとつで、ストレスを減らすことができるのです。
せっかく一度の人生楽しく生きなきゃ!!
最近天気の悪い中、ついに「よさこい」が始まりましたね！
昨日はあの雨の中みなさんよく頑張ってますねぇ～。ことしはニュースで言われるように、不景気でスポンサーも少なくなって、チームの運営もうまくいかず、潰れてしまうチームもあるようですね。。こんなところにまで、不景気の波が・・・
でも！こんな不景気も吹っ飛ばす気持ちで踊りまくってください!!
波といえば豚インフルエンザの流行の波もついに札幌まで来てしまいましたね。。よさこいで人が多く集まるので、もしかしたらまた感染者がふえてしまうかもしれないですね。。みなさん気をつけましょうね！
いやぁ最近天気がはっきりしないですね。。
くもり？いや雨、そしたら晴れ 意味わかんない！
天気が悪いとうちのお客さんも調子がいまいちすぐれないですね。。
実際僕も昔折った足の古傷がズキズキうずくんです。
学校に通っていたとき、先生が行ってました。天気が悪い⇒気圧が下がると白血球の数が変わるそうです。白血球というのは、炎症をおこしたらりする物質なので、炎症が強くなり、痛みを出したりするんでしょう。（決して炎症というのは悪いものではありませんよ。身体を守るために起こっている反応です。）
でも、天気が悪いのは嫌!!
洗濯物も乾きにくいし、テンションも下がる↓↓
そんなときは気圧が高い酸素カプセルに入ってスッキリしましょう!! だるい身体にさようならです!!
昨日、うちにも定額給付金の通知書が届いた。
まだ中は開けていないのだが、お客さんやテレビで説明を聞いているとかなり面倒な作業が待っているようです。。
なんだかコピーを色々と取らないといけないらしいですね。。
これって年配の方はわかるのだろうか？？
おうちから出れないような介護を受けている人は、どうやってコピーを取るんだ??そしてどうやってその封筒をポストに出すの？？
コピーを取りにタクシーを使えばその分お金はかかるし、定額給付金でなく、低額給付金になってしまうじゃないか!!!
最近振り込め詐欺がはやっているんだから、そういう年配の方には、直接手渡すシステムを作ってあげれば良いのに・・・
ただでさえ、札幌市は全国で一番遅い給付だっていうんだから、せめて給付方法くらいは全国で一番良い方法にしてみてはどうでしょう？？
話は変わりますが、みなさんは定額給付金の使い道は決まってますか？？
僕は決まってますよ!!僕は夢を買います!!
そう 「宝くじ」 です
「定額給付金」が「低額給付金」になるかそれとも「高額給付金」になるか
まぁすべてはずれたとしても12000円分買えば、1200円にはなるかなと
予定では120万円くらいにはなると思っているのですが・・・・
100万円くらい当たったらなにかお店でキャンペーンでもしないとだめですね（＾0＾）
なんでみんな祈っててください
最近、パソコンを買った木下です。
今回はなんとmacを買いました!!
なんでmacかというと・・・・ただなんとなくおしゃれじゃないですか!!
まだまだ操作になれず、苦戦・・・
毎日パソコンに向かい、独り言をボツボツ・・・う～んこれはどうしたらいいんだ↓↓みたいに。。
でも、macのいいところは配線が少ない!!今回買ったのはデスクトップなんですが、電源コードが1本!!スッキリさっぱりです（＾0＾）
